一支公向來甚少出暗瘡，通常一個月偶爾會長幾顆，好快就會消退。但講到排山倒海地生暗瘡，一支公真的害怕到不行！自從去年8月去看中醫調理身體，吃了6至8次藥粉沖成的濃縮中藥，不知是否過於滋補，一支公便開始馬拉松式爆瘡。起初是下巴左邊近嘴角位置接連冒起幾顆暗瘡，後來轉戰至下巴近嘴角位置的右邊，「一變四，四變十二，來到這個禮拜更加諷刺」，足足折騰了我半年！

在這半年中，一支公除了上班之外，垂頭喪氣，一直無法挺起胸膛開懷地跟好友見面。為了讓昔日白滑、沒痘痘的下巴得以重見天日，一支公期間砸錢買了大量暗瘡膏和護膚品，看了許多有關治療暗瘡的不同成份及方法的醫美文章、網紅推介的產品，甚至打算去看皮膚科醫生，以及做皮秒激光。然而事情並未進展得很順利，痘痘並未因為一支公的努力而有所收斂，結果一支公慣常每天勤洗臉，早晚塗一些保養品，眼不見為乾淨，下巴左右兩側七八顆痘痘至得以慢慢消退。

現在我下巴左右兩邊殘留了不少的暗瘡印。不過我相信只要持之以恆，每天使用適合的暗瘡膏和護膚品，過幾個月我白滑、沒痘痘的下巴定必會重生。以下是一支公對市面上大各牌子暗瘡膏的使用心得，以及分享一些看完覺得有用的文章，希望大家不會好像我一樣為了激退暗瘡走了好多冤枉路！

各大牌子暗瘡膏的使用心得

1. 獅王PAIR藥用暗瘡膏

這支暗瘡膏在市面上好像萬寧、屈臣氏和莎莎均無發售，一支公真是很費勁才在日本貨專賣小店內買到。這支暗瘡膏蘊含IPPN和IPMP兩種抗菌及抗發炎成分，只需擠出一少量就能被皮膚瞬間吸收。起初使用時，紅腫的暗瘡很快消退，並將膿頭催谷了出來。後來用了數次以後沒感，慢慢沒再使用。

2. 曼秀雷敦OXY快治五號暗瘡露

這個是中學時代使用的產物，那時我好像OXY5和OXY10皆用過。它蘊含皮膚科醫生經常開給患有嚴重暗瘡病人的藥用成分過氧苯酰（Benzoyl Peroxide），OXY5意指含有5%的過氧苯酰。它質地水潤，每次擠一少量點在暗瘡表面，就能直接減少暗瘡內的細菌數量，並氧化由細菌產生的蛋白質。

翌日早上，你會發現塗在暗瘡表面一層白色粉末還未被溶掉，需要用水去清洗。然而使用了OXY5後的暗瘡部位相當敏感，每次一支公都會因痕癢而不停地撓，害得它又紅又腫。及後，看了皮膚科醫生對此介紹，才發現原來5%含量算太多，醫生一般會開2.5%含量的過氧苯予患者就足夠了，由是敬而遠之，把它放在一邊。

3. 曼秀雷敦樂膚潔藥用暗瘡啫喱

這款暗瘡膏蘊含了2.5%硫，聲稱能一小時殺滅100%導致暗瘡的細菌。它價錢相對經濟實惠，大概HKD$60就買到。它質地黏膩，呈奶黃色，嗅起來比較大味道。第一次使用沒很大感覺，塗了亦不覺得暗瘡有退紅和收乾，所以之後比較少用。

4. Thursday Planation 去痘啫喱

這款暗瘡膏同樣是我中學時代使用的產物，它蘊含20%天然茶樹油和蘆薈等成分，據講茶樹油能治療多達數十種暗瘡。 它茶樹油味道頗為濃烈，呈透明質地，所以我一般會於晚間使用，以免嚇退周圍的人。多次使用後，發現它能有效地令暗瘡凋謝，並且將膿頭催谷出來，故此在眾多暗瘡膏中我經常使用，務求快速收乾暗瘡。目前一支公準備買入第三支來看門口。

5. Thursday Planation 茶樹油

同是Thursday Planation出品，不過這款是一小瓶茶樹油。它蘊含100%天然茶樹油，不過可能一支公塗得太多，塗起來覺得蠻刺激皮膚，有一次塗在皮膚上更有灼傷的感覺。對於收斂暗瘡，我覺得Thursday Planation 去痘啫喱成分比較溫和及好用。

6. 澳洲膚潤康杜鵑花酸軟膏

這款軟膏是我副學士時代使用的產物，它蘊含20%的杜鵑花酸成分，據講杜鵑花酸具有抗菌、抗發炎、清除粉刺和淡化黑痘疤等多重功效。初次使用時，會覺得癢癢的，過了一陣子就沒事了。不過它並非瞬間見效，一支公足足塗了數星期才發現痘疤顏色變淡，暗瘡有所改善，所以如果想救火，它未必是你優先使用的產品。

醫美頻道及書籍

此外，以下台灣醫美Youtube頻道的影片和書籍，皆令我了解暗瘡類型、治療暗瘡之不同成分以至日常護膚心得。明白到每天最好早晚使用含有氨基酸的洗面膏洗臉，一旦有暗瘡，千萬不要用手擠破，希望大家從中有所得著。