每個人一生大概有30,000日。故此,許多人想在有限的時間內活得健康長壽,甚至乎想方設法找出健康長壽的秘密,務求讓自己活多過30,000日。就讓我們跟著日本沖繩縣過千名百歲老人,一起學習並實踐健康長壽的秘密!
生活少不免會遇到些煩心事。因此讓自己不斷吸取正能量,以正面的態度迎戰生活各項挑戰至關重要。《Good vibes, Good life》就以簡單篇章不斷向你發放正能量,讓自己跟自己對話,並且接納、包容和愛惜自己,每天做個更好、更快樂、充滿正能量的人!
每個人都想做更好的自己?但怎樣才能令自己得以個人成長?Tim Ferriss《人生給的答案I》集結了不同行業成功人士對個人成長和生活的意見,簡單易讀,適合百無聊賴、生活遇到阻滯或渴求個人成長的你!