除了看書和煲劇之外,一支公1gman還會每星期在家居做些簡單小運動,「懶懶閒」地減肥、消脂、瘦小腹!之所以這麼做,皆因我曾經疑似中年發福!自從做了這些輕鬆簡單的家居小運動,不到半年,我便足足瘦了10幾磅,身體變得更加有線條,自信返回來!
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